डार्क सर्कल: कहीं लगा न दें आपकी सुंदरता में ग्रहण

डार्क सर्कल न सिर्फ आपकी सुंदरता को कम करते हैं बल्कि आपके खराब स्वास्थ्य और अनियमित दिनचर्या की चुगली भी करते हैं। इसके कारण सुंदर…

Health tips: फाइबर हमारे शरीर के लिए क्यों उपयोगी है

एक स्वस्थ और संतुलित आहार के आवश्यक भाग के रूप में जाना जाता है, फाइबर उच्च तृप्ति जैसे आहार संबंधी लाभों को वहन करता है…

खजूर खाने के फायदे: रोज खजूर का सेवन करने से मिलेंगे ये फायदे

खजूर स्वास्थ्यवर्धक सूखे मेवों में से एक है जो वास्तव में आपके शरीर के अंदर से अच्छा करता है। यह वास्तव में पौष्टिक है और…

पीरियड्स के दौरान एक्सरसाइज करने के फायदे और पीरियड्स के लिए 5 बेस्ट एक्सरसाइज

वर्तमान समय में ज्यादातर लोगों के लिए, एक स्वस्थ जीवन शैली की ओर प्रतिमान बदलाव करने के लिए व्यायाम एक अच्छा विकल्प है। और यह…

7 गोल्डन रूल्स जो आप के वजन घटाने और शरीर की फिट रखने में मदद करेंगे

वर्तमान आधुनिक जीवन में मोटापे से संबंधित समस्या बहुत बढ़ रही है। जिसके कारण लोगों के हमारे दैनिक जीवन में बहुत बदलाव आया है, जैसे…

Abs के लिए योग पोज़: 5 योगासन स्ट्रांग कोर और परफेक्ट Abs बनाने के लिए

दैनिक जीवन में, अपने शरीर को फिट रखना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि आपका अच्छा व्यक्तित्व आपके जीवन में बदलाव लाता है। अच्छे स्वास्थ्य के साथ,…

बालों में चावल पानी के उपयोग के फायदे और नुकसान और बालो को मजबूत बनाये |

चावल के पानी का उपयोग लोग बालों के लिए इसलिए इस्तेमाल करते हैं कि बालों की वृद्धि और उनको मजबूत बनाने के लिए बालों में…

क्या घर में रहने से घटती है इम्यूनिटी पावर अपनी इम्युनिटी सिस्टम को मजबूत कर सकते हैं हम

लोक डाउन के चलते सभी लोग अपने घर से नहीं निकल रहे हैं। यह सही भी है लेकिन लगातार घर के अंदर रहने से हमारे…

Weight Loss Tips: 7 दिन में वजन घटाने के लिए फॉलो करें ये 5 टिप्स

Weight Loss Tips: बढ़ते वजन को कम अथवा नियंत्रित करना आसान काम नहीं है। इसके लिए कोशिश और लगन की जरूरत होती है। लंबे समय…