गर्मी के मौसम में खुजली वाली त्वचा के लिए घरेलू उपाय

जब गर्मी शुरू होती है, उकाडा सभी को परेशान करता है। पसीना, चिपचिपाहट और विभिन्न रोग इसके साथ आएंगे। बहुत से लोगों को गर्मी पसंद नहीं है। गर्मियों में पसीने…

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इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए करें ये 5 योगासन

इम्युनिटी पावर यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता जो हमें रोगों से लड़ने में मदद करती है आसान शब्दों में कहे तो जिस की इम्युनिटी पावर जायदा स्ट्रांग रहगी उस का शरीर…

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Read more about the article भोजन को कम चबाने पर आप को यह समस्याएं हो सकती है
Summer BBQ or picnic food concept. Selection of fruits, salad, grilled meat and potatoes. Top view table scene over a white wood background.

भोजन को कम चबाने पर आप को यह समस्याएं हो सकती है

आज की दैनिक जीवन में व्यक्ति को सभी चीजों की जल्दी रहती है जैसे किसी को कहीं जाना हो तो उसकी जल्दी और जल्दी खाने की जल्दी इसी कारण से…

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7 गोल्डन रूल्स जो आप के वजन घटाने और शरीर की फिट रखने में मदद करेंगे

वर्तमान आधुनिक जीवन में मोटापे से संबंधित समस्या बहुत बढ़ रही है। जिसके कारण लोगों के हमारे दैनिक जीवन में बहुत बदलाव आया है, जैसे लोग अधिक बीमार हैं और…

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पीरियड्स के दौरान एक्सरसाइज करने के फायदे और पीरियड्स के लिए 5 बेस्ट एक्सरसाइज

वर्तमान समय में ज्यादातर लोगों के लिए, एक स्वस्थ जीवन शैली की ओर प्रतिमान बदलाव करने के लिए व्यायाम एक अच्छा विकल्प है। और यह महिलाओं के लिए विशेष रूप…

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खजूर खाने के फायदे: रोज खजूर का सेवन करने से मिलेंगे ये फायदे

खजूर स्वास्थ्यवर्धक सूखे मेवों में से एक है जो वास्तव में आपके शरीर के अंदर से अच्छा करता है। यह वास्तव में पौष्टिक है और आपको स्वस्थ रहने और बीमारी…

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