अदरक हमारी प्रकृति का दिया हुआ एक ऐसा तोहफा है जो हमारे लिए बहुत उपयोगी है प्राचीन काल से ही अदरक का काफी उपयोग होता…
Lifestyle
सनस्क्रीन के गुणों से भरपूर इन 5 चीजों को अपने डाइट में करें शामिल, गर्मी के मौसम में भी आपकी त्वचा रहेगी हेल्दी
यदि आप गर्मी के मौसम में घर से बाहर निकलने से पहले अक्सर लोग सनस्क्रीन लगाते हैं लेकिन घर के अंदर रहने पर लोग इसे…
क्या आप खाने के बाद 100 कदम की चहल कदमी करते है ?
इस समय लोग इतने व्यस्त हो गए हैं कि वह समय पर खाना भी नहीं खाते है| और खाते हैं तो समय पर नहीं खाते…
नारियल पानी आप को गर्मियों में चुस्त दुरुस्त रख पानी की कमी की दूर करता है आज ही आजमाए
गर्मी के इस मौसम में पसीने बहुत ज्यादा आते हैं, ऐसे में बॉडी में पानी की कमी होती है। इसलिए इस मौसम में आप तरोताजा…
क्या लहसुन से होता है कोरोना वायरस से बचाव? जानें असली सच्चाई
इन दिनों बहुतसी फेक न्यूज़ सामने आ रही है की कोरोना के इलाज में ये जड़ी बुटिया काम आती है पर ऐसा नहीं है आज…
गर्मी के मौसम में यह डाइट अपनाये और अपने के स्वास्थ्य को सही बनाये
गर्मियों के मौसम में आपका शरीर डिहाइड्रेट और कमजोर पड़ने लगता है क्योंकि इस मौसम में गर्मी तेज होती है और तेज गर्म हवाएं चलने…
लगातार बैठने से होने वाली समस्या से निजात पाएं
लॉकडाउन में लंबे समय से हम सभी घरों में बैठे हैं। इससे शारीरिक थकावट व अन्य परेशानियां सामने आने लगी हैं। इन एक्सरसाइज से आपको…
बालों के लिए विटामिन ई के फायदे(Benifits of vitamin E for hairs)
बालों का रेशम और त्वचा से चमक के गायब हो जाने की शिकायत आम हो गई हैं। इनके निदान का एक उपाय है, विटामिन ई। जानिए,…
मानसून आहार में इन चीजों को शामिल करें, इम्युनिटी बढ़ाने के लिए
हमारी साइट बेसिक ऑफ साइंस में आपका स्वागत है और आपको पता ही होगा कोरोना महामारी के दौरान लोग अपनी इम्यूनिटी पर कितना ध्यान देने…
अश्वगंधा के सेवन से होने वाले फायदे और नुकसान? अपनी इम्यूनिटी मजबूत करे |
अश्वगंधा एक ताकतवर आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जो हमें हमारे आयुर्वेद से मिली है इसका इस्तेमाल कई बीमारियों को ठीक करने के लिए किया जाता…