तेज धूप में की प्रकार की बीमारियां हो सकती है उनमें से एक बीमारी लू है। अगर इसको सही समय पर पहचान पर इलाज न…
HEALTHTIPS
सुबह जल्दी उठने से मिलेंगे बेहतरीन फायदे पर देर रात सोने से होंगे कई नुकसान
आजकल देर रात में सोना और सुबह देरी से जागना लोगों की आदत बन चुकी है। यही कई बड़ी बीमारियों की वजह बन रही है।…
गर्मियों में शरीर को ठंडक के लिए पीएं छाछ-राबड़ी और लस्सी मिलेगा पूरा फायदा
मार्च-अप्रैल में गर्मियों की शुरुआत हो जाती है। ऐसे गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडक की जरूरत होती है ऐसे में हम मौसम के…
गर्मियों में पीने वाले फायदेमंद जूस और गर्मियों में सबसे ज्यादा क्या पीना चाहिए?
गर्मियों के बारे में सोचते ही याद आ जाता है, ठंडा ठंडा शरबत तेज धूप से होने वाली गर्मी और थकान को दूर करके शरबत…
ब्लड शुगर टेस्ट कैसे और क्यों करते हैं? तथा शुगर का लेवल क्यों बढ़ जाता है?
ब्लड शुगर टेस्ट जिसे कि ब्लड ग्लूकोस टेस्ट भी कहते हैं इसे हमारे शरीर में शुगर की मात्रा को नापने के लिए किया जाता है।…
Pulse Rate क्या है और घर पर पल्स रेट कैसे नापते हैं?
जब कभी तुम बीमार पड़ते हो तब डॉक्टर के पास जाते हो। तब डॉक्टर तुम्हारी आंखें जीभ और हाथ को देखता है क्या तुम जानते…
Kapalbhati Pranayam कपालभाति प्राणायाम क्या है?
कपालभाति प्राणायाम भारतीय योग का एक अहम् तोहफा है जिस से हम हमारे शरीर को स्वस्थ रख सकते है यह शरीर को डिटॉक्सिफाई करता है …
How Get Glowing Skin स्किन केयर टिप्स
हमारे शरीर की त्वचा का रंग अलग-अलग होता है, यह हमारी त्वचा में मौजूद मेलेनिन नामक वर्णक के कारण होता है, इसकी कार्यशील मात्रा के…
सनस्क्रीन के गुणों से भरपूर इन 5 चीजों को अपने डाइट में करें शामिल, गर्मी के मौसम में भी आपकी त्वचा रहेगी हेल्दी
यदि आप गर्मी के मौसम में घर से बाहर निकलने से पहले अक्सर लोग सनस्क्रीन लगाते हैं लेकिन घर के अंदर रहने पर लोग इसे…
क्या आप खाने के बाद 100 कदम की चहल कदमी करते है ?
इस समय लोग इतने व्यस्त हो गए हैं कि वह समय पर खाना भी नहीं खाते है| और खाते हैं तो समय पर नहीं खाते…