जिस प्रकार विभिन्न प्रोटीन और विटामिन शरीर के लिए आवश्यक होते हैं। इसी तरह कॉपर यानी तांबा भी अहम भूमिका निभाता है। इसलिए, आप विभिन्न स्रोतों के माध्यम से अपने शरीर को तांबे के साथ पूरक कर सकते हैं। यह आपकी त्वचा और दिमाग के लिए बहुत फायदेमंद होता है। […]