जब कभी तुम बीमार पड़ते हो तब डॉक्टर के पास जाते हो। तब डॉक्टर तुम्हारी आंखें जीभ और हाथ को देखता है क्या तुम जानते हो कि वह क्या देखता है असल में वे हमारी आंखों और जीभ मैं खून की कमी को जांचता है शरीर में खून की कमी […]
HEALTHTIPS
Kapalbhati Pranayam कपालभाति प्राणायाम क्या है?
कपालभाति प्राणायाम भारतीय योग का एक अहम् तोहफा है जिस से हम हमारे शरीर को स्वस्थ रख सकते है यह शरीर को डिटॉक्सिफाई करता है काम के लंबे दिन आपको सुस्त और बेजान बना रहे हैं। लगातार गर्मी और प्रदूषण हैं। दुर्भाग्य से, आपके पास शांतिपूर्ण स्थान पर जाने और […]
How Get Glowing Skin स्किन केयर टिप्स
हमारे शरीर की त्वचा का रंग अलग-अलग होता है, यह हमारी त्वचा में मौजूद मेलेनिन नामक वर्णक के कारण होता है, इसकी कार्यशील मात्रा के कारण, त्वचा का रंग इससे कहीं अधिक सफ़ेद और गहरा होता है। हमारी त्वचा नाजुक है, और हानिकारक रसायनों के लिए इसे उजागर करना हमेशा […]
ब्लैक कॉफी के फायदे कितने : क्या आप सभी जानते है
बहुत से लोग चाय और कॉफ़ी पीते हैं, जबकि कई लोग इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करते हैं। लेकिन एक दिलचस्प बात यह है कि जो लोग कॉफ़ी पीते हैं, उनके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। कॉफी पीने के बाद, आप ऊर्जा से भर जाते हैं और आसानी से थकान […]
कोरोना का ज्यादा खतरा तंबाकू व धूम्रपान करने वालो को
वे लोग जो रोजाना या दिन में कई बार तंबाकू व धूम्रपान का सेवन करते है| उन लोगों को कोरोनावायरस का ज्यादा खतरा बना हुआ है| ऐसे में इन लोगों को ज्यादा सावधानी बरतने की आवश्यकता है| क्योंकि यह हाई रिस्क की श्रेणी में आते हैं| क्यों जरूरी सावधानी बरतना […]
अपनी मजबूत प्रतिरक्षा के साथ आप कोरोना को हरा सकते हैं
बेसिक ऑफ़ साइंस में आप का स्वागत है आज हम बात करेगे हमारी प्रतिरोधक क्षमता कोरोना वायरस से कैसे बचती है रोग प्रतिरोधक क्षमता कोरोनावायरस मे बहुत जरूरी है| रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी कि रोगों से लड़ने की क्षमता अगर हमारे रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होगी तो कोई भी वायरस […]