नीम हमारे सेहत के लिए बहुत लाभदायक है नीम का पौधा औषधीय गुणों से भरपूर होता है तथा नीम के संपूर्ण पौधे का एक अलग…
Author: basicofscience
क्यों रात को दही नहीं खाना चाहिए ? जाने फायदे और नुकसान
वैसे तो दही हमारे शरीर के लिए काफी अच्छा है लेकिन उस चीज का गुण हमें तभी प्राप्त होता है जब उसे सही ढंग से…
फ्लैट(पतला) पेट पाने के लिए हम किन टिप्स को अपनाएं ?
आज के इस दैनिक युग में सभी को अपने शरीर को लेकर बहुत चिंता है लोग अपने शरीर और सेहत को लेकर बहुत सख्त है…
अश्वगंधा के सेवन से होने वाले फायदे और नुकसान? अपनी इम्यूनिटी मजबूत करे |
अश्वगंधा एक ताकतवर आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जो हमें हमारे आयुर्वेद से मिली है इसका इस्तेमाल कई बीमारियों को ठीक करने के लिए किया जाता…
मानसून आहार में इन चीजों को शामिल करें, इम्युनिटी बढ़ाने के लिए
हमारी साइट बेसिक ऑफ साइंस में आपका स्वागत है और आपको पता ही होगा कोरोना महामारी के दौरान लोग अपनी इम्यूनिटी पर कितना ध्यान देने…
बालों के लिए विटामिन ई के फायदे(Benifits of vitamin E for hairs)
बालों का रेशम और त्वचा से चमक के गायब हो जाने की शिकायत आम हो गई हैं। इनके निदान का एक उपाय है, विटामिन ई।…
लगातार बैठने से होने वाली समस्या से निजात पाएं
लॉकडाउन में लंबे समय से हम सभी घरों में बैठे हैं। इससे शारीरिक थकावट व अन्य परेशानियां सामने आने लगी हैं। इन एक्सरसाइज से आपको…
Constipation – पेट से शुरू होती है, बीमारी की जड़
जब हम भोजन खाते हैं तो इसका पाचन अग्नि द्वारा होता है। इससे आहार रस का निर्माण होता है, जो शरीर को बल प्रदान करता…
सोते समय क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए जानें
इंसान की भावनाएं अधिक प्रबल होती हैं। अगर वह अच्छे वक्त से गुजरता है तो फूले नहीं समाता है। वहीं, अगर बुरे वक्त से गुजरता…
इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए करें ये 5 योगासन
इम्युनिटी पावर यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता जो हमें रोगों से लड़ने में मदद करती है आसान शब्दों में कहे तो जिस की इम्युनिटी पावर जायदा…